Presentazione
Gabriele Sardo biologo nutrizionista promotore della salute e del benessere attraverso la corretta alimentazione. Il mio obiettivo è aiutare le persone a comprendere l'importanza di una nutrizione equilibrata e personalizzata per migliorare la qualità della vita.
Grazie alla mia formazione scientifica e alle esperienze pratiche, mi occupo di offrire consulenze nutrizionali mirate, basate su evidenze scientifiche e sempre orientate alle esigenze specifiche di ciascun individuo. Il mio approccio si basa su una prima conoscenza approfondita del paziente e sulla successiva consulenza personalizzata tenendo conto delle abitudini alimentari, delle preferenze e degli obiettivi del paziente.
Le mie mansioni nello specifico sono:
- Consulenze nutrizionali personalizzate: esamino le abitudini e gli obiettivi per elaborare un piano che rispetti le necessità e i tuoi gusti personali.
- Percorsi di educazione alimentare: educo a compiere scelte alimentari consapevoli, con l'obiettivo di instaurare un rapporto sano con il cibo.
- Nutrizione sportiva: se pratichi sport ti aiuterò a ottimizzare la tua alimentazione per migliorare le performance il recuperare.
- Gestione di condizioni particolari: supporto in caso di problematiche legate a intolleranze o allergie sempre con un approccio scientifico e personalizzato.